La Desbandá 2023, Etapas sueltas.

Desbandá 2023

Esta es la actividad más importante que realizaremos este año, en ella nos volcamos tanto la Asociación Socio Cultural, como el Club Senderista «La Desbandá», este año es la 7ª edición que llevamos a cabo con la marcha integral.

El plazo de inscripción finaliza el 31 de enero de 2023 a las 24:00 horas, o cuando se cubran las plazas que hay previstas.
La Asociación se reserva el derecho de modificar las fechas, si fuera necesario.
En el supuesto que Sanidad obligara a una cantidad máxima de participantes, se respetaría por orden de inscripción
Para facilitar el proceso de inscripción hemos creado tres áreas:
Etapa Solidaria, para los que no pueden venir, pero quieren participar.
Integral, para los que harán toda la marcha.
Etapas, para los que harán una o varias etapas.
Si no es socio de nuestra Asociación y quieres serlo, puedes asociarte siguiendo este enlace.

Como las inscripciones son individuales, solo podrá inscribirse una vez. Si va a realizar inscripciones para otras personas, deberá de registrar a cada una de las personas.

En el panel de la derecha, «Sus inscripciones» puede ver la inscripción que ha realizado, si está visualizando la página en un móvil el panel estará debajo de las inscripciones.

Una vez comprobado que el contenido de «Sus inscripciones» es correcto, tiene dos opciones, puede pulsar «Ver carrito» para acceder a una página con los detalles, o pulsar «Finalizar compra» para ir directamente a la página de pago, es en esta página donde se le solicitarán sus datos personales.

Es muy importante que antes de inscribirse revise el resto de las pestañas, "Recomendaciones" y "Reglamento de la marcha".

Material necesario contingencia Covid-19:

Mascarillas suficientes para cubrir las etapas donde usaremos el transporte público (Autobuses)
Alcohol o gel hidroalcohólico.

Material necesario de uso personal frecuente:

Gorra, gafas de sol, braga de cuello, bote de agua, 2 bastones(Importantes), crema solar.
Prendas de abrigo (Chaqueta, plumón, forro polar), Camiseta técnica transpirable, pantalón de senderismo.
Chubasquero tipo gore tex o poncho, paraguas (resistente), guantes finos y gorro.
Calcetines de grosor normal (ni muy fino ni muy grueso).
Botas o zapatillas de senderismo.
Mochila de 25/ 30 litros. Apropiada y cómoda.
Vaselina solida o crema anti rozaduras para los pies (Muy importante)

Otro material importante:

Cubiertos y jarrillo de lata u otro material.(Campaña contra el plástico).
Botiquín con: compeed, tiritas, esparadrapo, gasas, vendas, tijeras, desinfectante y medicamentos propios.
Comida: frutos secos, chocolate, barrita energética…
Cámara de fotos, dinero en efectivo, documentación.
1 Camiseta técnica, 1 Calcetines y 1 Ropa interior por etapa.
1 Pantalón de senderismo de repuesto y zapatillas de repuesto.
Frontal o pequeña linterna.
Cargador del móvil.
Bolsas de plástico.

Para la noche y el aseo diario.

Esterilla inflable (recomendable), esterilla de espuma, saco de dormir (5º Grados Confort, recomendable)
Chanclas para la ducha.
Papel higiénico.
Toalla.
Neceser con material de aseo personal.

Prepararse previamente, caminando habitualmente las semanas antes de la marcha.

Seguir en todo momento las indicaciones de las autoridades y personal de la organización.
Comentar privadamente a los monitores, si se tiene alguna enfermedad a tener en cuenta.
Llevar ropa y calzado cómodo. Llevar al menos 1.5 litro de agua. Beber y alimentarse durante la marcha.
Llevar un móvil, cargado, en la mochila, durante la marcha y no olvidar facilitar el número a la organización.
Tener precaución en las zonas de especial dificultad (subidas y bajadas pendientes, zonas de acantilados, pedriza, cruce de carreteras, arcenes, etc…).
Si tiene cualquier síntoma de agotamiento, mareo, etc. busca al miembro de organización más próximo o ponte en contacto con la base de operaciones.
No bebas agua de fuentes, manantiales o arroyos no indicados como potables.
NO arrojar o abandonar basura.

Inscripción: 18 €

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